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Stratégie de Boxe

Stratégie de Boxe

Stratégie avancée de boxe

Un guide détaillé sur ce à quoi je réfléchis durant un combat. C’est un guide avancé sur la stratégie de boxe : les concepts théoriques et trucs que tous les gars expérimentés connaissent. Donc je ne vais pas m’attarder sur les aspects techniques comme « la façon de créer des ouvertures » ou « comment contrer un jab ».

C’est un regard à froid sur la façon dont je pense et la façon dont je fais les choses sur le ring.

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Lancer des Jabs sans se faire Contrer

Le jab était supposé être votre arme la plus sûre. C’est supposé être votre coup le plus rapide et le plus long, et il est supposé vous permettre de vous mettre à votre portée en sécurité pour lancer votre plus gros coups de poing.

Mais si vous ne pouvez pas lancer ce jab sans vous faire contrer, alors en gros, vous n’avez aucune chance de gagner le comabt!

Vous avez fait votre travail. Vous savez comment lancer un jab. Vous savez comment bouger votre tête. Vous savez écouter votre coach. Vous savez comment vous battre et CEPENDANT, vous vous faites contrer.

Donc qu’est-ce que vous faites maintennat?

  • Vous allez à  la Bagarre?
  • Vous Fuyez?
  • Ou pire encore… vous arrêter de lancer des jabs??? *SUFFOQUEMENT*

Ne vous emportez pas tout de suite. Voici que vous pouvez faire…

 

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Comment se défendre contre les Uppercuts

L’uppercut peut être un coup difficile à éviter.

Les uppercuts ne sont pas lancé aussi souvent que les autres coups de poing (comme le crochet du gauche ou le croisé du droit)… mais si vous faites face un jour à un adversaire qui a des uppercuts meurtriers, ils peuvent devenir votre pire cauchemar. Ils sont en fait assez difficile à voir venir et ils ne sont pas aussi téléphonés que ce que les coachs de boxe vous font croire.

Bien sûr, n’importe qui peut voir venir un uppercut bien chargé 1a des kilomètres. Mais au corps à corps, proche de votre adversaire, en plein milieu de vos échanges, vous allez vous rendre compte que vous vous êtes mangé un uppercut à peu près 3 secondes après que vous vous l’ayez mangé. C’est genre vous êtes à l’abris derrière votre garde et puis  *BOOM!* vous avez mal à la mâchoire sans raison.

Voici comment vous pouvez éviter cet uppercut!

 

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L’Art des Légers Coups de Poing

Tout le monde sait comment frapper fort, mais qu’en est-il des coups légers? 

  • Les coups légers sont plus rapide, vous demandent moins d’énergie et vous rendent moins vulnérable.
  • Les coups légers peuvent mettre de la confusion dans la défense de votre adversaire et vous permettre plus d’attaques imprévisibles.
  • Les coups légers peuvent être lancés à partir de plus de positions que les gros coups.

Apprendre à utiliser les coups légers peut en fait vous aider à FRAPPER PLUS FORT ET DE MANIERE PLUS EFFICACE! [Click to read more…]

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Comment se Battre contre un Contreur

Les Contreurs peuvent être le type de boxeurs le plus dur ET LE PLUS AGAÇANT à battre!

  • Ils sont tellement plus rapide, et parfois même plus grand et avec une plus longue portée.
  • Ils bougent beaucoup.
  • Et ils vous frappe à chaque fois que vous essayez de pénétrer.

Comme je l’ai dit, les contreurs sont AGAÇANTS! Mais ne vous inquietez pas… Il y a beaucoup de tactiques que vous pouvez utiliser pour leur mettre la pression, pour les rendre mal à l’aise, et éventuellement pour les démonter.

Voici comment vous contrez un contreur! [Click to read more…]

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Comment “Couper” le Ring

Les boxeurs rapides et les combattants défensifs sont frustrant sinon impossible à attraper.

Plus vous courrez vite, plus ils s’échappent rapidement! Ils ne restent jamais là à attendre que vous les frappez et ils ont toujours l’air de pouvoir s’extraire des coins du ring. Et le pire de tous, certains adversaires arrivent même à vous frapper pendant qu’ils s’échappent!

La réponse est de « couper » le ring. Votre adversaire n’aura nulle part où aller si vous savez comment lui couper son espace. [Click to read more…]

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Comment Survivre pendant un Combat

Vous DEVEZ apprendre comment survivre quand vous êtes blessé.

Les combattants avancés sont particulièrement doué pour minimiser les dégâts et gagner du temps précieux pour récupérer. Ils savent comment continuer à bouger, comment gagner du temps, retenir et se dégager face à des adversaires agressifs. Ils savent comment se protéger quand ils ne sont pas en état de riposter.

Vous pourriez avoir mal, ou être blessé, ou fatigué, ou vous avez quelque chose de coincé dans l’oeil. Ou peut-être que vous avez de l’avance dans les points et que vous n’avez pas l’énergie de maintenir le rythme. Savoir comment survivre peut vous éviter de vous faire mettre KO.

Voici quelques tactiques de survie qui m’ont permis de rester debout jusqu’au coup de cloche : 
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Techniques de boxe intermédiaire

Qu’est-ce que tous les combattants habiles ont en commun?

Plus de puissance de frappe?
Une défense plus rusée?
Ou simplement plus de combats derrière eux?

J’ai compilé une liste de qualités que je vois chez beaucoup de combattants intermédiaires. Vous aurez besoin de ces qualités si jamais vous aspirez à devenir un « combattant avancé ».
Voici ce qu’il faut pour passer au dessus du niveau débutant…

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Comment Lancer des Combinaisons de Coups de Tueur

Qu’est-ce qui rend une combinaison de coups fatale?

Est-ce que c’est la pr’ecision?
La vitesse?
La puissance?

Quelle est la TECHNIQUE MAGIQUE qui rend vos combinaisons vraiment efficace?
Comment ça se fait que les boxeurs habiles peuvent être efficaces même avec les coups de poing les plus basiques?

Tout d’abord, apprenez comment lancer différentes combinaisons.
Ensuite découvrez mon secret pour des combinaisons de tueur.

 

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Enchainement de frappes basiques

Les enchaînements de frappes sont plus que de simple séries de frappes.

Une stratégie est nécessaire même pour quelque chose d’aussi basique que lancer vos bras n’importe comment. Tout d’abord vous aurez besoin de frapper pour que votre adversaire s’ouvre. Puis vous aurez besoin de frapper pour profiter des ouvertures.

Mais quelles frappes devriez vous lancer?
Et dans quel ordre?
Et à quel endroit devez vous viser?

Apprenez comment les enchaînements de base fonctionnent. [Click to read more…]

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