…entraîner, je vous conseille de lire Understanding Physical Conditioning: A Movement Based Approach, de Luis Preto MSc. Spyro Katsigiannis est le fondateur de la méthodology du Dynamo Concepts training, pour enseigner les arts martiaux et améliorer les performances athlétiques (www.dynamoclub.se). Il est coach certifié Kettlebell Systema sous la direction de Denis Kanygin et d’un coachde San Shou (kickboxing chinois). Il offre des consultations aux clubs de sports de combats en optimisation de mouvement et renforcement de la génération de puissance par la biomécanique. Vous pouvez laisser vos commentaires pour Spyro ci-dessous et il vous repondra….
parJohnny N Entrainement de Boxe, Entrainements de Boxe 3 Commentaires