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…ton but est de toucher la cible avec ton jab pendant que tes hanches te donnent la puissance pour le faire. Ultimes réflexions sur le jab Peu importe de savoir quel type de combattant tu es ou quel est ton niveau. La vrai nature de la boxe tourne autour d’un combat de jabs. Que tu veuilles boxer ou te bagarrer, balancer de nombreux coups ou des coups puissants, attaquer ou te défendre, tu auras besoin d’un jab. Un combattant fort a besoin d’un jab pour créer des ouvertures pour sa main droite comme…
…de poids Les Compléments Un complément est une pilule que vous prenez pour remédier à un manque dans votre alimentation. De nos jours, les suppléments sont vendus avec l’illusion qu’ils vous donneront un coup de boost magique pour améliorer vos performances. Tant que vous mangez correctement, vous aurez besoin de peu ou pas du tout de compléments alimentaires. Manger des aliments entiers et naturels reste la meilleure chose à faire! Améliorez votre régime…pas vos compléments alimentaires. Les pilules de vitamines Il existe des compléments que je recommande, comme l’huile de poisson, les oméga 3, l’huile…
…est un coup lancé avec une rotation du poignet. LES AVANTAGES REVENDIQUÉS du corkscrew Je ne suis pas d’accord avec plusieurs de ces avantages mais voici les plus connues que j’ai entendu au cours des années à propos du corkscrew. J’ai aussi listé mes brefs commentaires à propos de leur validité. Puissance accrue – POSSIBLE, mais cela dépend de comment vous le faites Vitesse accrue – POSSIBLE, mais cela dépend de votre posture de combat Coupe la peau – NON, nous avons de meilleurs protections au main maintenant et couper la peau se fait…